Sommerpause

Während den Sommerferien findet das Training nur montags (19:00 - 21:00) und mittwochs (18:00 - 20:00) zur Dan-Vorbereitung statt.

Zu den oben aufgeführten Trainingszeiten kann die Unterstufe -ohne Anleitung- trainieren.

Das Trainerteam wünscht einen erholsamen Urlaub.

Kein Kindertraining in den Sommerferien

Während der Sommerferien vom 29. Juli bis 11. September findet kein Kindertraining statt. Die letzte Trainingseinheit vor den Ferien ist Montag, der 26. Juli - die erste Trainingseinheit nach den Ferien ist Montag der 13. September. Die Karateabteilung wünscht den Kindern erholsame Ferien.

SV-Kurs abgeschlossen

Selbstverteidigung und Karate für Jugendliche und Erwachsene
Der diesjährige Selbstverteidigungslehrgang, den die Karateabteilung montags von 19:30 bis 21:15 abgehalten hat, ist abgeschlossen. In den Intensiveinheiten haben die Teilnehmer neben effektiven Techniken in Bedrohungssituationen ein selbstbewusstes Auftreten zur Vermeidung von gewaltsamen Auseinandersetzungen gelernt. Anhand zahlreicher, praxisbezogener Beispiele des geschulten Ausbilders Thomas Acemyan wurden die Teilnehmer nicht nur in ihrer Reaktionsfähigkeit und Durchsetzungskraft geschult sondern erhielten auch wertvolle Anleitung, was in einem Ernstfall wirklich wirkt.

Karate - ein Weg zur Selbstfindung

Wie kann man sich erfolgreich gegen einen körperlich überlegenen- oder bewaffneten Gegner wehren und eine gewaltsame Konfrontation möglichst schadlos überstehen? Ausgehend von dieser Frage hat sich Karate aus einer reinen Selbstverteidigungskunst zu einem modernen Kampfsport mit den unterschiedlichsten Facetten entwickelt.

Anders als in den Kung-Fu- oder Martial-Arts Filmen unterliegt auch der erfahrenste Karatekämpfer den Gesetzen der Physik. Er kann sich nicht aus dem Stand in die Luft schwingen oder über das Wasser laufen. Wer jedoch die Gesetze der Physik in Einklang mit seinen körperlichen Möglichkeiten für seine Ziele optimal einzusetzen weiß, hat gute Chancen, sich gegen einen stärkeren Gegner zu behaupten.

Daher umfasst das Karatetraining eine komplette Körperschulung von Ausdauer und Kraft über Dynamik und Beweglichkeit bis hin zur bestmöglichen Körperbeherrschung, wobei jeder Trainingsschwerpunkt neue Herausforderungen bietet, die es zu meistern gilt. Karate ist keine in Stein gemeißelte Bewegungslehre sondern eine Kampfkunst, die fließend weiterentwickelt wird. So lernt der Karateka niemals aus und wer sich diesem faszinierenden Kampfsport nähern möchte, sollte Disziplin, eine grundlegende körperliche- und geistige Fitness sowie die Freude an anspruchsvollen Bewegungsabläufen mitbringen.

Das vorrangige Ziel der Karateabteilung des AC-Weinheim ist, Karatekas zu begeistern und zu fördern, die den Sportverein regional und überregional auf Wettkämpfen und Turnieren vertreten. Verantwortlich dafür ist Horst Pfirrmann (4. Dan), der die Abteilung seit 1978 leitet und der die Wettkämpfer in den Disziplinen Kata und Kumite ausbildet.

Um den gesundheitlichen Nutzen der ganzheitlichen Körperschulung im Karate jedermann zugänglich zu machen, bietet die Karateabteilung außerdem drei mal wöchentlich ein Breitensporttraining sowie einmal wöchentlich Karate für Kinder an.

Ein Training für realistische Selbstverteidigung (Link zur SV-Seite), das alle zwei Wochen stattfindet und von Sertan Sen geleitet wird, rundet nicht nur das vielseitige Angebot der Karateabteilung ab sondern führt den Karateka gleichzeitig zu den Wurzeln seiner Sportart zurück.

Kontakt
karate(at)ac-weinheim(dot)de