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Karate

Karate - mehr Selbstbewusstsein für mehr Sicherheit

Wer selbstbewusst und mit offenen Augen durchs Leben geht, gerät in der Regel nicht in gewaltsame Konflikte. Wer Souveränität und Sicherheit ausstrahlt, wird kaum jemals angegriffen - ganz gleich, ob Mann oder Frau. Diese Sicherheit und Souveränität wird im Karate vermittelt.

Das Karate-Training wird von der Frage bestimmt, wie sich ein vermeintlich körperlich Unterlegener erfolgreich gegen einen überlegenen- oder bewaffneten Angreifer behaupten kann. Anders als in den Kung-Fu- oder Martial-Arts Filmen unterliegt auch der erfahrenste Karatekämpfer den Gesetzen der Physik. Er kann sich nicht aus dem Stand in die Lüfte erheben oder über das Wasser laufen. Wer jedoch die Gesetze der Physik in Einklang mit seinen körperlichen Möglichkeiten zielgerecht einzusetzen weiß, behält auch gegen einen stärkeren Gegner die Oberhand.

Im Karate trainieren wir für eine Situation, die hoffentlich niemals eintreten wird und die wir unter keinen Umständen selbst herbeiführen wollen. Dieser eine kritische Moment ist der Aufhänger für eine umfassende Körperschulung von Ausdauer, Kraft, Dynamik, Beweglichkeit und vor allem Koordination bis hin zur bestmöglichen Körperbeherrschung, wobei jeder Trainingsschwerpunkt neue Herausforderungen bietet, die es zu meistern gilt. Diese grundlegende körperliche- und geistige Fitness, die unter anderem mit anspruchsvollen Bewegungsabläufen geschult wird, gibt uns das nötige Rückgrat, um Konfrontationen von vorherein zu vermeiden und jeden Tag aufs Neue wohlbehalten zu unseren Familien zurück zu kehren.

Kontakt
karate(at)ac-weinheim(dot)de



 
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